حبوب الوجه

يعاني الكثير من الأشخاص في مرحلة البلوغ من ظهور الحبوب على الوجه، ويكون ظهورها نتيجة تغيّرات تحدث في الجسم، ويصاحب ظهورها احمرار في لونها، وتقيح، وتكون رؤوس سوداء وبيضاء، وهذه المشكلة تنعكس سلباً على الشخص المصاب، وتجعله دائم الانزعاج لتأثيرها على مظهره، ولذلك سنتناول فيما يلي بعض الوصفات والنصائح التي تساعد في التخلص منها.

وصفات للتخلّص من حبوب الوجه

القرفة واللبن

نضع في وعاء نصف كوب من لبن الزبادي البارد، ونضيف إليه ملعقة من العسل ونحرّكهما مع بعضها جيداً، ونضيف إلى الخليط ملعقة من القرفة، ونمزج المكوّنات مع بعضها البعض، ونوزّع المزيج بعد ذلك على الوجه، ونتركه لمدّة خمس وأربعين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء البارد.

الملح

نذيب ملعقة من الملح في ملعقتين من الماء، ونضع المزيج على مناطق الحبوب لمدة عشرين دقيقة، ونشطفه بعد ذلك بالماء الفاتر، ونكّر العملية مرة في اليوم.

بياض البياض

نخفق بياض بيضة، ونوزعها على كامل الوجه، ونتركه على الوجه مدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك نشطفه بالماء الفاتر.

صودا الخبز

نخلط ملعقة من صودا الخبز، وملعقتين من الماء جيداً، ونضع الخليط بعد ذلك على الوجه، ونتركه مدة ثلث ساعة، ثمّ نشطفه بالماء البارد، ونكرر العملية مرّة في اليوم حتى نتخلص من الحبوب بشكلٍ نهائي.

الشوفان

نخلط ملعقة من الشوفان، وملعقتين من الماء معاً، ونوزّع الخليط على الوجه بالكامل، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نشطفه بالماء الفاتر، ونكرّر هذه الوصفة ثلاث مرّات أسبوعياً.

الزبادي

نمزج ملعقة من لبن الزبادي، وملعقة من العسل جيداً، ونضع المزيج على البشرة، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ.

الليمون والقرفة

نمزج ملعقة من عصير الليمون، وملعقة من القرفة جيداً، ونوزّع المزيج بعد ذلك على حبوب البشرة، ونتركه مدّة ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء.

الخميرة والعسل

نخلط ملعقة من العسل، وملعقة صغيرة خميرة، وملعقة حليب بودرة، والقليل من لبن الزبادي مع بعضها البعض، ونضع الخليط بعد ذلك على البشرة، ونتركه لمدّة نصف ساعة، ونغسل البشرة بعد ذلك، ثمّ نرطّبها بماء الورد.

نصائح لعلاج حبوب الوجه

• تناول كمية كافية من الماء، بحيث لا تقلّ عن ثمانية أكواب يومياً.
• تجنّب الأطعمة التي تحتوي على كمية من الدهون المشبعة كالوجبات السريعة، والأطعمة المقليّة، والشوكولاتة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف كالفواكه والخضروات الطازجة.
• التقليل من تناول المواد المنبّهة كالشاي والقهوة، واستبدالها بالشاي الأخضر المفيد.
• تنظيف الوجه مرتين في اليوم مرّةً في الصباح، ومرّة قبل النوم.
• استخدام الماء البارد أو الدافئ عند تنظيف البشرة، وتجنّب استخدام الماء الساخن الذي يعمل على بقاء المسام مفتوحة، وتلوّثها مسبّباً ظهور الحبوب عليها.