وصفات للتخلّص من الحبوب وآثارها
حبّ الشباب هو عبارة عن بثور حمراء صغيرة تظهر على الجسم، وخاصة الوجه، وعادة ما يعاني من هذه الحبوب المراهقون، وتُسبب حبوب الشباب تشويهاً لمنظر الوجه، وذلك يؤدي إلى شعور المصاب بها بالإحراج، وعدم الثقة بالنفس، كما تترك هذه الحبوب نُدبات، وآثار على الوجه، وبالإمكان التغلّب على الحبوب باتباع طرق عديدة، وسنذكر في هذا المقال وصفات طبيعيّة لعلاج حبوب الشباب وآثارها.
الخميرة
المكوّنات:
- ثلاث ملاعق صغيرة من الخميرة.
- كأس من اللبن.
طريقة التحضير:
- نضع الخميرة في كأس اللبن، ونحرّكهما جيداً.
- نتناول كأس اللبن بالخميرة يومياً قبل النوم مباشرة.
العسل
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نخلط العسل، وزيت الزيتون.
- ندهن الوجه بالخليط، ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء البارد، ثمّ ندهنه بشريحة ليمون.
ماء الخس
المكوّنات:
- ورقتان من الخس.
- كمية ملائمة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- نغلي الخس، ونأخذ ماءه، ثم نغسل به البشرة.
- ندهن الوجه بماء الورد.
الكركم
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات جيداً.
- نضع الخليط على البشرة لمدّة عشر دقائق.
- نغسل البشرة بالماء الدافئ.
بياض البيض
المكوّنات:
- بياض بيضة.
- أربع قطرات من الليمون.
طريقة التحضير:
- نخفق بياض البيضة.
- نُضيف قطرات الليمون، ونخلط المكوّنات.
- نضع الخليط على الوجه لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ.
زيت الجوجوبا
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.
- خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الورد.
- ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
- قطرتان من زيت بذور الجزر.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نضعها في زجاجة.
- ندهن البشرة بالمزيج قبل النوم يومياً.
الحلبة
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الحلبة.
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- نضع المكونات في إناء، ونخلطها جيداً.
- نُطبق الخليط على الوجه، ونتركه إلى أن يجفّ.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
نصائح
- غسل الوجه بالماء الفاتر مرتين في اليوم، فذلك يُخلّص الوجه من الأوساخ المتراكمة عليه، كما يجب وضع كريم مرطّب بعد غسله مباشرة.
- الالتزام بنظام غذائي صحيّ، فذلك يُساعد في التخلّص من الخلايا الميتّة، فيجب الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه المليئة بالألياف، والفيتامينات.
- الإكثار من تناول العصائر الطازجة، وخاصة عصير الجزر الذي يشتمل على البيتا كاروتين الذي يُزود الجسم بفيتامين "أ".
- الالتزام بممارسة الرياضة، فهي تُساعد على زيادة نضارة البشرة، والتخلص من الحبوب.
- النوم لساعات كافية، بحيث لا تقلّ ساعات النوم عن سبع ساعات متواصلة.
