تساقط الشعر

يعاني العديد من الأفراد وتحديداً السيدات من مشكلة تساقط الشعر نتيجة العديد من الأسباب، ومنها: التعب والإجهاد، والعوامل الوراثية، والحمل والولادة، وسوء التغذية، وتناول بعض الأدوية، ولحل هذه المشكلة تلجأ العديد منهن إلى استخدام أنواع عديدة ومختلفة من الكريمات، والتي قد تسبب أضراراً جسيمة بالشعر بعد فترة من الزمن، إلا أنه يمكن استبدالها بوصفاتٍ وخلطاتٍ طبيعية، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال، بالإضافة إلى ذكر نصائح لمنع تساقط الشعر.

منع تساقط الشعر للنساء

هلام الصبار

نضع مقداراً من هلام الصبار على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية، ونتركه لمدة خمس ساعات، ثم نشطفه بالماء الفاتر، ونكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً حتى نحصل على النتائج المرغوبة.

عشبة النيم

نمزج ملعقتين كبيرتين من عشبة النيم مع مقدار من الماء على نار هادئة، ونتركه يغلي لمدة ربع ساعة، ثم نرفعه عن النار، ونتركه ليبرد، ثم نصفيه، ونغسل الشعر به، ونكرر هذه العملية مرة أسبوعياً.

عنب الثعلب

نمزج ملعقتين كبيرتين من عنب الثعلب المجفف مع نصف كوب من زيت جوز الهند على نار هادئة، ونترك المزيج يغلي لمدة خمس دقائق، ثم نرفعه عن النار، ونتركه ليبرد، ثم نطبقه على الشعر، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً حتى نحصل على النتائج المطلوبة.

العسل وصفار البيض

نمزج ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي مع صفار بيضتين، ثم نطبق المزيج على الشعر، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نشطفه بالماء الفاتر، ونكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

الحناء واللبن الرائب

نخلط كوباً من مسحوق الحناء مع كوب من اللبن الرائب جيداً، ثم نطبق المزيج على الشعر بدءاً من الجذور وصولاً للأطراف، ونتركه حتى يجف، ثم نشطف الشعر بالماء الفاتر، ونكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

زيت الجوجوبا وزيت الروزماري

نخلط ملعقتين كبيرتين من كل من: زيت الروزماري، وزيت بذور العنب، وزيت الجوجوبا جيداً، ثم نطبق المزيج على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية، ونكرر هذه العملية بشكل يومي.

ماء الورد وخل التفاح

نمزج خمسين ملليلتراً من الورد، وخمسة عشر ملليلتراً من خل التفاح، وخمس نقاط من زيت الروزماري، وست نقاط من زيت الجوجوبا، وثلاث نقاط من زيت الجزر، وثلاث نقاط من زيت إبرة الراعي، ثم نطبق المزيج على الشعر وفروة الرأس مع الفرك بحركات دائرية بعد غسله وتجفيفه جيداً، ونكرر هذه العملية بشكل يومي.

نصائح لمنع تساقط الشعر

• تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة.
• شرب كميات كبيرة من الماء.
• تناول الأغذية الصحية والمفيدة.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل متنظم.
• البعد عن مسببات التوتر والقلق.
• تصفيف الشعر برفق وروية.