الحليب

الحليب أو ما يُعرف باللبن هو عبارة عن السائل الذي يتمّ الحصول عليه من أثداء إناث الحيوانات المنتمية إلى عائلة الثديّيات، ويحتوي على العديد من المكوّنات الغذائيّة الأساسيّة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، والحليب هو المكوّن الأساسيّ للعديد من منتجات الألبان، مثل: اللبن الزبادي، والقشدة، والجبن، والزبدة، والحليب المجفّف، بالإضافة إلى ذلك كلّه فإنّ لهذا السائل العديد من الفوائد الصحيّة للبشرة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن هذه الفوائد.

فوائد الحليب للبشرة

تليين وترطيب البشرة

يمكن الاستفادة من هذه الميّزة عن طريق تطبيق القليل من الحليب البارد على بشرة الوجه والرقبة، وتركه مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق، ثمّ شطفه بالماء البارد، كما يمكن إعداد قناعٍ تجميليٍّ يحتوي على ملعقتَيْ طعامٍ من الحليب، وملعقةٍ من العسل الطبيعيّ، وملعقةٍ من عصير الليمون الطازج، ومزج المكوّنات جيّداً، ووضعها على البشرة النظيفة، وتركه على البشرة مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق، أو حتّى يجفّ.

تنظيف البشرة وتطهيرها

يمكن غمس قطنة طبيّة في الحليب الخامّ، ووضعها على البشرة، ثمّ شطف الوجه بالماء بعد مرور خمس دقائق، وتكرار هذه العمليّة للحصول على بشرة نظيفة وخالية من الرواسب، وبالإمكان إضافة شريحتين من البابايا مع كميّة من الحليب ووضع هذا الخليط على الوجه والعنق حتّى يجفّ المزيج، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد.

غلق المسامات

تُغلق المسامات الواسعة في البشرة أو تُخفّف حدّتها بوضع القليل من اللبن الرائب، أو القشدة الحامضة المحضّرة من الحليب الطبيعيّ على البشرة، وتركها مدّةً لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقةً، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد.

زيادة رونق البشرة وبريقها

يزيد الحليب رونق البشرة وبريقها؛ والسبب هو احتواؤه على كميّةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات اللازمة لصحّة البشرة، وللاستفادة من هذه الميّزة يمكن عمل مزيجٍ مكوّن من ملعقتين من الحليب الجافّ، وملعقة من عسل النحل، بالإضافة إلى ملعقتين من الماء الدافئ، وتطبيق هذا المزيج على البشرة والرقبة، وتركه حتّى يجفّ، ثمّ شطف البشرة بالماء الدافئ، ويجب شرب الحليب يوميّاً؛ فذلك يزيد جمال البشرة ورونقها.

تخفيف البقع الحمراء والحساسيّة

الحليب ذو تأثير فعّال على البشرة، من حيث تهدئة البقع الحمراء، والحدّ من آثار الحساسيّة الناتجة عنها، والمساهمة في التئام الجروح المختلفة التي قد تظهر عليها، وذلك من خلال تطبيق القليل من الحليب، أو القشدة الحامضة، أو زبدة الحليب على الأماكن المتضرّرة من البشرة، وتركها حتّى تجفّ، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد.