الشكل مهماً جداً للفتيات و للشباب و الأهم من ذلك التغيير ، فلا نبقى بدون أي تجديد فترة طويلة فنصبح مملين و عاديين جدا ، بل و نصبح كنسخة من كل يوم ، و أن تستطيع أن تغير شكلك أمر مهماً جداً ، و لكي تستطيع القيام بذلك يجب أن تمتلك الجرأة اللازمة لذلك ، و أن تثق بأنك تستطيع فعل ذلك ، و أن تمتلك الحماس اللازم لذلك ، و لتغيير الشكل خطوات يجب إتباعها لكي يبدو الشكل الجديد أفضل ، أولاً: علينا أن نثق بقدرتنا على ذلك ، ثم تقوم بالبحث عن الإشكال الأخرى المتوافرة ، و اختيار الأنسب من تلك الأشكال ، ثم القيام بتغير الشكل ، و يمكن تغير الشكل بتغير النمط للملابس ، و ارتداء ألوانا مختلفة ، أو بتغير طريقة وضع الماكياج و ألوانها ، و من الممكن وضع العدسات كنوع من التغيير ، و تغيير لون الشعر ، و تغيير الجسد بتنحيفه أو تسمينه حسب الحاجة للوصول للوزن المثالي ، و الكثير ما يستخدم العمليات الجراحية للقيام بتلك الإجراءات مع أننا يمكننا التغير من شكلنا ، بل و يصبح من الصعب التعرف علينا حتى من الأشخاص الأقرباء منا ، فعمليات التجميل هي بمثابة وقود لنار مشتعلة في الجسد ، و لو كانت النتائج مرضية بالبداية إلا أن النهاية ستكون سيئة جدا ، فيجب أن لا نقوم بتلك العمليات إلا عند وجود أسباب قوية تدفعنا لذلك ، فمثلا أن يكون هناك حروقا تسبب التشوه للوجه أو للجسد ، أو القيام بحادث غير من ملامح البشرة أو من الجسد ، أي القيام بها في حالة وجود تشوه فقط ولا نقوم بها كنوع من التغيير ، و للتغيير يجب أن تتخلى عن كل حاجاتك القديمة من ملابس ، فمثلا إن كنت ممن يرتدون الألوان الغامقة ، فجربي ارتداء اللون الأحمر أو الألوان الفاتحة ، أو قومي بارتداء نظارات جميلة ، و أن كنت ممن يرتدون البنطال دائما جربي ارتداء التنورة أو الفستان ، ولا تحكمي على الشيء من عقلك دون أن تجربيه ، فجربي ذلك و ذلك حتى تستطيعين أو تستطيع الوصول للشكل المطلوب ، قم بإضافة بعض اللمسات لملابسك قومي بارتداء الإكسسوارات أو جربي ارتداء ساعة ، و حاولي التغيير من تسريحة شعرك فان كنت ممن يربطون شعرهم بالعادة فقومي بتجربة تركه منسدلا على الكتف ، أو قومي بالعكس ، التجديد في الشكل يعطي جمالاً أكبر و يجعل الأنظار عليهم تكثر ، بل و يجعل الجميع لديهم رغبة لتعرف عليهم و الحديث معهم و معرفة المزيد عنهم ، فالناس تحب التجديد و لا تحب التقليد و الشكل الدائم دون تغيير ، فالزوج لا يحب ان يرى زوجته بنفس الشكل إلى مدة طويلة ، فتراه قد بدأ بالشعور بالملل و قد يقول ذلك لها أو قد يحتفظ بذلك لنفسه و لا يقول ذلك لها ابداً و هنا تبدأ المشاكل .
