الجمال

يعتبر الجمال الصفة المميّزة التي يتحلّى بها الإنسان، سواء كان ذكراً أو أنثى، ويعدّ بطاقة تعريفٍ عن النفس، حيث يُعبر عمّا في داخل الفرد، وللجمال نوعان: الماديّ أي ما يكون ماثلاً للعيان في الملامح، والمعنويّ وهو ما يكون محسوساً كالمشاعر والروح الجميلة وغيرها، وتوجد العديد من الأمور التي يجب التحلي بها لقياس نسبة الجمال من فردٍ لآخر، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة الاعتناء بالجمال وخاصّةً بالنسبة للمرأة.

معايير الجمال

• الطول، إذ إنّ له أثر كبير ونصيب عظيم من جمال المرأة والرجل على حدّ سواء، فالقامة الممشوقة هي ميّزةٌ لا يمتلكها الجميع.
• جمال الوجه من خلال امتلاك الملامح الناعمة والمميّزة، كالأنف المستقيم المنحوت، والعيون الواسعة والملوّنة في بعض الأحيان والشفاه الممتلئة والرموش الطويلة والوجنات البارز وغيرها.
• تناسق الجسم مع طوله، فعند الحديث عن المرأة على وجه الخصوص فإنّ الأكتاف المتناسقة مع حجم الحوض هي مطلب غالبية النساء، كما ويحرصنَ على التخلّص من الدهون والشحوم وبالتالي التحرّك بحيويّةٍ ولياقةٍ ونشاط.
• الشعر الطويل والناعم.
• الصوت الناعم.
• الابتسامة الجذابة والمميزة والضحكة الرائعة التي تصدر من الأعماق، ففي العديد من المناطق تعتبر الضحكة والابتسامة من مقاييس الجمال والأنوثة والتميز لدى المرأة.

كيفيّة تحقيق الجمال

• وضع المكياج الناعم والخفيف والذي يبرز الجمال الطبيعي.
• عدم التصنّع والتصرّف بشكلٍ طبيعيٍ.
• شرب كميّاتٍ مناسبةٍ من الماء كلّ يوم، أي ما يعادل لترين من الماء يوميّاً.
• العناية بالبشرة من خلال التخلّص من مساحيق التجميل بعد انتهاء السهرات أو المشاوير اليوميّة من خلال استخدام الماء والصابون المناسب للبشرة، واستخدام الماسكات الطبيعيّة من الفواكه والخضار والمواد الطبيعيّة للعناية بها والحفاظ عليها صحيّةً وحيويّة.
• الإكثار من تناول الخضار والفواكه لما ينعكس عليه ذلك من صحّةٍ للوجه وكامل الجسم.
• أخذ قسطٍ كافٍ من النوم والراحة كل ليلةٍ، فالجسم المرتاح يمنح الإنسان طاقةً وحيويّةً ونشاطاً وبالتالي تألقاً وجمالاً.
• دوام الابتسام والضحك؛ لأنّ ذلك يفيد القلب وينعكس على الوجه فيصبح منيراً.
• التفكير بإيجابيةٍ ونبذ الأفكار السلبية والتفكير السوداوي؛ لأنّ ذلك ينعكس على الوجه ويعطي الآخرين انطباعاً أن الشخص أكبر بكثيرٍ من عمره الحقيقي.
• ممارسة مختلف التمارين الرياضيّة كالجري، والسباحة، وقفز الحبل.
• إحاطة النفس بالأشخاص المرحين ومحبي الحياة الذين يستدرجون مشاعر الإنسان للفرح والسرور والبهجة.
• مساندة الآخرين فذلك كفيلٌ بأن يترك أجمل الصور في عقول الآخرين بأن الشخص جميلٌ ويتمتع بروحٍ جميلة.