كيفية جعل الشعر غزيراً
تتعرض العديد من النساء إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة مما يجعل شعرهن خفيفاً وتظهر فراغات في أماكن من فروة الرأس، وتختلف الأمور المتسببة في خسارة الشعر بين النفسية، والحمل والرضاعة التي تضعف من قوة الشعر وتؤدي إلى تساقطه، بالإضافة إلى سوء التغذية والتعرض لبعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس كالثعلبة.
لا تتوقف الأضرار الناتجة من تساقط الشعر على المنظر الجمالي فقط بل يمكن أن تسبب الإحباط والقلق بشأن عودة الشعر إلى ما كان عليه، إلا أنّ الراحة النفسية من الأمور المهمّة التي تساعد على إعادة نمو الشعر وكثافته، بالإضافة إلى اتباع الطرق المناسبة في علاج هذه المشكلة والحد منها، وفيما يلي توضيح دقيق لأحد البرامج العلاجية المساعدة في زيادة كثافة الشعر واستعادة غزارته وصحته.
استخدام الزيوت
تعتمد هذه الطريقة على تقسيم العلاج إلى مرحلتين، بحيث يتم في كل مرحلة استغلال نوع من الزيوت المساعدة في نمو الشعر وزيادة كثافته.
مرحلة زيت الخروع
تمتد هذه المرحلة من البرنامج على طول أسبوعين متتالين، يتم فيهما اتباع التالي:
- دهن فروة الرأس وجميع أجزاء الشعر بزيت الخروع يومياً، مع مراعاة استخدام زيت الخروع الأصلي وليس المقلد.
- عمل حمام زيت للشعر كل 3 أيام، بحيث يتكون حمام الزيت من المايونيز، واللبن، والزبد، وزيت الأس، مع بقائه على الشعر لعدّة ساعات وتغليفه بكيس ثمّ ببشكير مرطب بالماء لساخن.
مرحلة زيت الزيتون
تمتد المرحلة الثانية على طول أسبوعين آخرين، يتم فيهما اتباع التالي:
- إضافة زيت الزيتون للزيت المستخدم بالمرحلة الأولى، ودهن الشعر بها بشكل يومي.
- المتابعة في عمل الحمام الزيتي كما هو موضح في المرحلة الأولى.
نصائح أثناء تطبيق البرنامج
- قص الأطراف التالفة من الشعر، وجعله بمستوى واحد دون تدرجات.
- استخدام الشامبو الطبي فقط عند تنظيف الشعر، دون اللجوء للبلسم وغيرها من منتجات تنظيف الشعر.
- ترك الشعر ليجف قبل تسريحة، وتجنب تمشيطه وهو رطب.
- استعمال فرشاة شعر طبية مصنوعة من ألياف طبيعية.
- الضغط عل فروة الرأس بلطف عند تسريح الشعر، مع مراعاة عدم التسبب بجروح فيها.
- تدليك فروة الرأس يومياً عند دهنها بالزيت لفترة لا تقلّ عن 10 دقائق، وذلك لتنشيط الدورة الدموية.
- عدم إهمال مواعيد حمامات الزيت.
- تسريح الشعر قبل الخلود للنوم خلال جميع الاتجاهات، مع ربط الشعر عند النوم، وفرده عند الاستيقاظ.
- الابتعاد عن استعمال مجففّات ومكاوي الشعر.
- تجنّب استخدام كريمات الشعر المرطبة أو جل الشعر أو حمامات الزيت التجارية.
