اسوداد الرّكب
تُشكّل مسألة اسوداد لون الرّكبة وخاصّةً لدى السيّدات مُشكلةً كبيرة ومُحرجة، وتؤثّر كثيراً على ثقة السيّدة بنفسها، وهناك عدَّة عوامل تُساعد على ظهور هذه المُشكلة ومنها العوامل البيئيّة، والعومل النّفسيّة كالتّوتّر، والعوامل الجينيّة، بالإضافة إلى قلّة النّظافة الشّخصيّة، والإحتكاك مع سطح آخر، والتّعرّض لأشعّة الشّمس، وعدم تقشير منطقة الرّكبة عند تقشير باقي أجزاء الجسم، وغيرها من العوامل، وهُناك طُرق ونصائح مُتعدّدة تُساعد على التّخلّص من هذه المُشكلة وتبيّض منطقة الرّكبة، وفيما يلي مجموعة من هذه الطُّرق.
طُرق تبييض الرُّكبة
- استخدام كريم واقي من الشّمس على منطقة الرّكبة قبل الخروج من المنزل، وذلك لأنَّ الأشعّة فوق البنفسجيّة الضّارّة الصّادرة من الشّمس تسبّب اسوداد لون الرّكبتين، ولذلك فإنَّهُ من الضّروريّ حمايّة هذه المنطقة من أشعّة الشّمس.
- استخدام مرهم يحتوي علي فيتامين E لمنطقة الرّكبة، فلهذا الفيتامين تأثيرٌ سحريّ لإصلاح خلايا الجلد التّالفة.
- تقشير منطقة الرّكبة بخليط من السُكّر وزيت الزّيتون، فالّلون الأسود الذي يظهر على الرّكبتين قد يكون بسبّب التّرطيب غير الكافي للجلد، ولذلك يجب الإبقاء على الجلد في تلك المنطقة مُرطّباً دائماً.
- وضع سائل الأكسجين المُخفّف باستخدام كرة من القطن على الرّكبة، وتدليكها بها لمُدَّة ربع ساعة، وبعدها ستبدأ الخلايا الميّتة بالتّقشُّر، إذ يُساعد الأكسجين على إزالة الخلايا الميّتة داكنة الّلون.
- تنظيف الرّكبتين جيّداً، ووضع زيت جوز الهند عليهما كلّ يوم في الّليل، فهذا سيُساعد في التّخلّص من اسوداد هذه المنطقة.
- تقشير الرّكبتين باستخدام الحجر الأسود كلّ يوم، فهذا سيُساعد على إزالة الخلايا الميّتة والدّاكنة.
- تحضير معجون من الّلوز، وتنظيف الرّكبتين به لإزالة الخلايا الميّتة، فالّلوز يحتوي على فيتامين E، ممّا يُساعد على ترميم خلايا الجلد حول منطقة الرّكبة وتبييضها.
- استخدام معجون مصنوع من الكركم، والحليب، وأوراق الرّيحان على الرّكبتين باستمرار، وذلك بتركه على الجلد لمُدَّة خمس ساعات.
- استخدام كريمات ومُستحضرات مُبيّضة على الرّكبتين، ويُفضّل استشارة الطّبيب الجلديّ قبل استخدام المُستحضر المُبيّض.
- التّغذيّة السّليمة تلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على صحّة الجلد، وأفضل الأغذية هي تلك الغنيّة بفيتامين E وفيتامين A، ومن الأغذية الغنيّة بفيتامين E الّلوز، والسّبانخ المطبوخ، والمشمش المُجفّف، ومن الأغذيّة الغنيّة بفيتامين A البطاطا الحلوة، والجزر، والخسّ.
- تجنّب الارتكاء على الرّكبتين، فهذا يسبّب حدوث احتكاك مع الجلد وبالتّالي حدوث اسوداد فيه.
- استخدام جلّ من الصبّار بشكلٍ يوميّ، فالصبّار يُعالج الجلد الجافّ في الرّكبتين، ممّا يجعلهما أنعم وأبيض.
- استخدام اللَّيمون الطَّازج، فهو يعمل كمادّة مُبيّضة، وذلك بوضع عصير الّليمون الطَّازج على الرّكبتين وتركه لمُدَّة ساعة، أو إلى أن يجفّ تماماً، ثُمَّ تنظيف المنطقة بالماء، وتُكرّر هذه العمليّة كلّ يوم.
