البشرة
تتعرض البشرة إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة التي من شأنها أن تشوه مظهرها وتؤثر على صحتها، مثل: الجفاف، وظهور البقع الداكنة، والحبوب والبثور، والهالات السوداء التي تظهر على مناطق معينة في الوجه، الأمر الذي من شأنه أن يسبب حالة من التوتر والقلق للشخص المتضرر، ولذلك سنتعرف على بعض الأقنعة الطبيعية التي من شأنها أن تساهم بشكل فعال في تنظيف البشرة من كافة الجراثيم والأوساخ.
وصفات لتنظيف البشرة
الحمص والحليب
المكوّنات:
- مئة غرام من مسحوق الحمص.
- مئة غرام من الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:
- وضع الحمص في وعاء، ثمّ إضافة الحليب ومسحوق الكركم.
- خلط المكونات مع بعضها، للحصول على التماسك التام.
- وضع الخليط على كافة أجزاء الوجه، مع التدليك الجيد لمدة دقيقة باستخدام أطراف الأصابع.
- ترك الخليط لمدة لا تزيد عن دقيقتين، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون.
القهوة والكاكاو
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من القهوة.
- ملعقتان صغيرتان من الكاكاو.
- أربع ملاعق صغيرة من الحليب السائل.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- وضع القهوة والكاكاو في وعاء، وتحريكهما.
- إضافة الحليب، والعسل، وعصير الليمون، مع التحريك المستمر، حتى تتداخل المكوّنات.
- وضع المزيج على الوجه، وفرده ليغطي الوجه بالكامل.
- ترك المزيج لمدة ثلث ساعة، حتى يجفّ.
- غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا القناع مرة في اليوم، للحصول على نتيجة إيجابية.
العسل والقرفة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- رشة من كلّ من: القرفة، وجوزة الطيب.
طريقة التحضير:
- مزج المكونات السابقة مع بعضها، للحصول على التماسك التام.
- تطبيق المزيج الناتج على المناطق المتضررة، مع التدليك لمدة تتراوح ما بين الدقيقة والدقيقتين باستخدام أطراف الأصابع.
- ترك المزيج لمدة عشر دقائق، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد، ثمّ وضع أي نوع من الكريم المرطب، مع مراعاة اختبار منطفة صغيرة من البشرة قبل استخدام الماسك، للتأكد من عدم حدوث التهاب.
- ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
نصائح لتنظيف البشرة
- غسل البشرة مرتين في اليوم، مرة في الصباح، ومرة في الليل قبل النوم، لإزالة كافة الأوساخ، والجراثيم، والبكتيريا المتراكمة فيها التي تضر البشرة.
- الابتعاد عن استخدام الصابون العادي في تنظيفها، حيث يسبب تراكم الرواسب في البشرة، ويفضل استخدام منظفات البشرة.
- استخدام الماء الفاتر في التنظيف، وذلك لأنّ الماء الساخن والبارد يسببان التهاب للبشرة.
فوائد تنظيف البشرة
- يقلل ظهور الحبوب التي تنتشر على البشرة خاصةً حبّ الشباب.
- التخلّص من ظهور علامات التقدّم في السن، ومن التجاعيد المصاحبة للشيخوخة.
- منح النعومة، واللمعان القوي والنضارة خلالَ فترة زمنيّة محدودة.
