البيض
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذلك يجب تضمينه في النظام الغذائيّ، أو يمكن إدخاله في إعداد بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة ؛ لاحتوائه على البروتينات الضرورية للحفاظ عليها، وسنذكر في هذا المقال بعض الماسكات للبيض وفوائده للبشرة.
فوائد ماسك البيض للوجه
بياض البيض وعصير البرتفال لتفتيح البشرة
يحتوي الييض على البروتينات، كما يحتوي البرتقال على الأملاح المعدنية والفتيامينات وأهمها فيتامين (ج)، والتي لها القدرة الفعالة في علاج مشاكل البشرة المختلفة.
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من عصير البرتقال.
- بياض بيضة.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير:
- وضع بياض البيض في وعاءٍ عميقٍ، وخفقه جيداً باستخدام الشوكة.
- إضافة عصير البرتقال والكركم إليه، والخلط جيداً.
- وضع الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك بلطف.
- تركه مدّة ثلث ساعةٍ تقريباً، حتّى يجف تماماً.
- غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون، وبعدها يتمّ وضع بضع قطراتٍ من زيت الزيتون لترطيب الوجه.
البيض والزبادي لترطيب الوجه
يحتوي الزبادي على العديد من الأملاح المعدنية، أهمهما الكاليسوم الذي يغذي البشرة ويخلصها من المشاكل المختلفة. المكوّنات:
- بياض بيضة.
- ربع حبة مهروسة من الأفوكادو.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- وضع البيض والزبادي في وعاءٍ عميق، وخفقهما جيداً.
- إضافة الأفوكادو والخلط جيداً.
- تطبيق المزيج الناتج على الوجه، مع التدليك المستمر مدّةً لا تقلّ عن دقيقتين باستخدام أطراف الاصابع.
- تركه مدّة ثلث ساعةٍ، حتّى يمتصه الجلد.
- شطف الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذا الماسك مرّةً أسبوعياً، للحصول على نتيجةٍ مضمونةٍ خلال فترةٍ زمنيةٍ قصيرةٍ.
البيض والعسل لشدّ الوجه
يحتوي العسل على مواد مطهرة ومواد مضادة للأكسدة والتيتزيل الأوساخ والسموم والجراثيم من البشرة، وبالتالي الحصول على بشرةٍ صافيةٍ. المكوّنات:
- بيضة كاملة.
- ملعقتان من العسل الطبيعي.
- ملعقتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ملعقتان من القهوة.
طريقة التحضير:
- وضع البيض والعسل في وعاءٍ عميق، وتقليبهما جيداً.
- إضافة السكر والملح والقهوة إليهما، والتقليب مرّةً أخرى.
- تطبيق الخليط على الوجه، وتركه مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعةٍ، حتّى يجفّ تماماً.
- شطف الوجه بالماء الفاتر جيداً.
- وضع القليل من الكريم المرطب لترطيب الوجه.
البيض والشوفان لتنظيف المسام
يحتوي الشوفان على الألياف والبروتينات التي تغذي البشرة وترطبها. المكوّنات:
- بيضة.
- ستة ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- وضع البيضة في وعاءٍ عميق، وخفقها جيداً باستخدام الشوكة.
- إضافة مسحوق الشوفان وعصير الليمون، ومزج المكوّنات مع بعضها جيداً.
- وضع المزيج على الوجه، وفرده جيداً.
- تركه مدّةً لا تتجاوز الربع ساعةٍ.
- مسح الوجه بقطعةٍ مبللة بالقليل من ماء الورد المثلج، مع تكرار هذا الماسك مرّةً أسبوعياً، للحصول على نتيجةٍ فعالةٍ.
بياض البيض وزيت الزيتون لإزالة الرؤوس السوداء
يحتوي زيت الزيتون على المواد الدهنية المرطبة، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تجدد خلايا البشرة، وتتخلّص من الشوائب المسببة للرؤوس السوداء. المكوّنات:
- بيضة.
- ملعقة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- بضع قطرات من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- خلط البيض والعسل مع بعضهما جيداً.
- إضافة زيت الزيتون وماء الورد، والخلط الجيد.
- وضع الخليط على الوجه، وتركه مدّة ربع ساعةٍ، حتّى يجفّ تماماً، ويمتصه الجلد.
- غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً.
