زيت السمسم
هو عبارةٌ عن ناتج ثانوي لبذور السمسم، إذ يُستخدم هذا الزيت في العديد من الأمور الصحية، والجمالية؛ لاحتوائه على العناصر الغذائية الرئيسية، بالإضافة إلى أنّه يعمل كمضاد للالتهابات، ويتميّز بسهولة الحصول عليه، وبأقلّ الأسعار، إلى جانب رائحته المحببة، حيث يُستخدم بشكلٍ خاص في التدليك، وفي علاج مشاكل الشعر، والبشرة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد زيت السمسم المتعدّدة للشعر والبشرة، بالإضافة إلى بعض الخلطات التي تُحضر منه للشعر.
فوائد زيت السمسم للشعر
- تقوية الشعر، ومنحه اللمعان، عن طريق استخدامه في تدليك فروة الرأس والشعر بشكلٍ منتظم.
- تقوية جذور الشعر، ومنع تساقطه، بالإضافة إلى علاج جفاف فروة الرأس والقشرة.
- تجديد الشعر التالف، وذلك بوضعه على جذور الشعر، وفروة الرأس.
- تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تحفيز بصيلات الشعر على إنتاج خصلاتٍ قويةٍ، ومنع تقصف أطراف الشعر، إذ يُمكن استخدامه لعمل حمام زيت.
- علاج إجهاد الشعر، وبالتالي علاج تساقطه.
- تنعيم الشعر الجاف، والخشن، وزيادة ترطيبه.
- منع ظهور الشيب المبكر.
- وقاية الشعر من التلف نتيجة التعرّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
فوائد زيت السمسم للبشرة
- شفاء الجروح، والخدوش، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
- علاج الأمراض الجلدية كالصدفية، والأكزيما.
- إزالة الطفيليات التي تؤدّي إلى تلف الجلد؛ لاحتوائه على فيتامين (ه)ـ المضاد للأكسدة.
- منع ظهور علامات الشيخوة المبكرة، إذ يحتوي على مادة (السيسامول) المضادة للأكسدة، حيث يُمكن استخدامه في تدليك البشرة مدّة خمس دقائق يومياً، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
- منع الإصابة بالحروق التي تسببها أشعة الشمس، إذ يُمكن استخدامه كواقٍ طبيعيّ من الشمس بوضعه على المناطق التي تتعرض للشمس قبل الخروج.
- ترطيب البشرة، والحفاظ على نعومتها؛ حيث يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، كحمض البالمتيك، والأوليك، واللينوليك، والستيريك.
- علاج تشققات الكعبين، وخشونة الركبتين، والكوعين؛ حيث يُمكن إضافته إلى ماء الاستحمام للإستفادة منه.
- إزالة السموم التي تتراكم على البشرة بسبب العوامل الخارجية.
- تنشيط الدورة الدموية في الجلد، وبالتالي تجديد خلايا الجلد، وإزالة الجلد الميت.
خلطات زيت السمسم للشعر
- زيت السمسم والليمون:
- تُمزج ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت السمسم، مع ملعقةٍ كبيرةٍ من عصير الليمون.
- تُدلك فروة الرأس، والشعر بالخليط، ويُترك عليه مدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل، إذ ترطب هذه الوصفة الشعر، وتعالج جفافه.
- زيت السمسم والبيض:
- تُخفق خمس بيضات في وعاءٍ صغير، ويُضاف إليها ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم، وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع.
- يُوضع الخليط على الشعر لبضع ساعاتٍ، ثمّ يُغسل بالماء البارد، إذ تساهم هذه الخلطة في زيادة نمو الشعر، وتقوية بصيلاته.
- زيت السمسم والخيار:
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم، مع ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار.
- يُوضع الخليط على الشعر مدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ، وهذه الوصفة تقوّي جذور الشعر.
خلطات زيت السمسم للبشرة
- زيت السمسم والخميرة:
- تُخلط ملعقةٌ صغيرةٌ من الخميرة، مع صفار بيضتين، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، بالإضافة إلى ملعقتين من زيت السمسم.
- يُوضع المزيج على البشرة، ويتُرك مدّة ربع ساعة، ثمّ يُغسل بالماء البارد، حيث يُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
- زيت السمسم وزيت الخروع:
- تُخلط كميةٌ متساويةٌ من زيت السمسم، مع زيت الخروع.
- تُدهن البشرة بالخليط، ويُترك لبضع دقائق، ثمّ يُغسل بالماء، وهذه الخلطة مناسبة لترطيب البشرة الجافة.
