الخميرة
تعتبر الخميرة إحدى الفطريات المهمة والمفيدة، حيث تستخدم في صناعة العديد من المخبوزات، والحلويات، ولعل أهم ما يُميزها هو احتواؤها على العديد من العناصر الغذائية؛ مثل: البوتاسيوم، والمغينسيوم، والفسفور، وفي الوقت الحالي أصبحت تدخل في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية التي تُعنى في علاج مشاكل البشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للبشرة، وخلطات منها للبشرة، بالإضافة إلى فوائدها العامة.
فوائد خميرة الخبز للبشرة
- تحدّ من ظهور حب الشباب.
- تُنظف البشرة من الشوائب والرؤوس السوداء.
- تُساعد على تنقية البشرة وتفتيحها.
- تحدّ من احمرار وتهّيج البشرة.
- تساعد على تسمين البشرة والخدود.
- تُوحد لون البشرة.
- تحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- تساعد على إغلاق المسامات المفتوحة، وبالتالي تقلل من الإفرازات الدهنية.
خلطات من الخميرة للبشرة
خليط الخميرة لإزالة الشوائب
وضع ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية، ونصف كوب في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء.
خليط الخميرة لإزالة الحبوب والبثور=== وضع ملعقتين صغيرتين من كل من: الخميرة، وعصير الليمون، والعسل الأبيض، وست ملاعق صغيرة من الماء الفاتر في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على كامل البشرة، مع الحرص على الابتعاد عن العينين، ثم تركه لمدة عشرين دقيقة أو حتى يجف تماماً، ثم مسح البشرة بالقليل من عصير الليمون، وبعدها غسلها بالماء.
خليط الخميرة والحليب السائل
خلط ملعقتين صغيرتين من كل من: الخميرة، والحليب السائل، وماء الورد، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء الفاتر، ويُستخدم هذا الخليط لتفتيح البشرة.
خليط الخميرة وزيت جوز الهند
خلط ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وملعقتين صغيرتين من الخميرة في وعاء، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء، ويُستخدم هذا الخليط لتوحيد لون البشرة.
خليط الخميرة وعصير الليمون
خلط ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وخمس ملاعق كبيرة من الخميرة في وعاء، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويُستخدم هذا الخليط لتقشير وتنظيف البشرة
خليط الخميرة واللبن الرائب
وضع ملعقتين كبيرتين من كل من: اللبن الرائب، والخميرة الفورية في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط لإغلاق المسامات المفتوحة.
فوائد خميرة الخبز العامة
- تقوي وتعزز الجهاز المناعي، وبالتالي تقي من الأمراض والفيروسات.
- تحافظ على صحة الأمعاء.
- تقلل من الإرهاق والتعب، والسبب احتواؤها على كمياتٍ كافيةٍ من عنصر السيلينوم.
- تنتج الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي تقي من فقر الدم.
- تحافظ على صحة العضلات.
- تقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- تحافظ على صحة القلب، والسبب قدرتها الفعالة على إنتاج الكولسترول الجيّد في الجسم.
- تُنعم الشعر، وبالتالي تقيه من الهيشان والجفاف، ويمكن استخدامه بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من كل من: الحليب، والخميرة، ثم ترك الخليط جانباً لمدة عشر دقائق أو حتى تخمر الخميرة، ثم إضافة ملعقة صغيرة من كل من: العسل الطبيعي، والماسترد والخلط، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل، وبعدها غسله بالماء والشامبو.
