ضعف الشعر وتساقطه

ضعف الشعر وتساقطه من المشاكل المؤرقة للكثيرين، سواء كانوا من الرجال أم النساء، حيث يلاحظ المُصاب أن شعره يتساقط أكثر من المعتاد، بالإضافة إلى ضعف قوام الشعرة وتقصفها، وسهولة تعرضها للكسر، ويمكن ملاحظة تساقط الشعر عند تسريحه، وعلى وسادة النوم أيضاً.

إنّ مشكلة ضعف الشعر وتساقطه لها أسباب كثيرة، من أهمها وجود جين الصلع الوراثي لدى الشخص، وهذا السبب يؤثر في الرجال أكثر، ويظهر لديهم في بدايات الشباب ويسبب لهم الصلع، ومن الأسباب الأخرى أيضاً التعرض للضغوطات النفسيّة والتقلبات العاطفيّة الشديدة، وسوء التغذية، والإصابة بفقر الدم "الأنيميا"، والتقلبات الهرمونيّة في الجسم، مثل الحمل والولادة بالنسبة للمرأة، وكثرة تعريض الشّعر للصبغات والمواد الكيميائيّة مثل كريمات فرد الشعر، بالإضافة إلى عمل تسريحات خاطئة تشدّ الشعر من البصيلات، وتسبب ضعفه وتساقطه.

علاج ضعف الشعر وتساقطه

لعلاج ضعف الشعر وتساقطه، يجب إزالة الأسباب التي أدت إلى هذه الحالة، وتكون خطوات العلاج كالتالي:

• التأكد من عدم وجود مشكلة عضويّة أدت إلى تساقط الشعر وضعفه، وذلك بإجراء الفحوصات اللازمة للغدد، وقوة الدم، وغيرها.
• تسريح الشعر بلطف، واستخدام مشط واسع الأسنان، وتجنب اللجوء للتسريحات التي تشد الشعر من جذوره، وعدم تعريضه للمواد الكيميائيّة الكثيرة، أو الخطوات التجميليّة التي تسبب ضعفه مثل السشوار، وفرد الشعر، وغيرها.
• تناول الطعام الصحي الذي يمد الشعر بالمواد اللازمة لنموه وصحته، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والحديد، والنحاس، والزنك، والسيلينيوم، وشرب لترين من الماء يومياً على الأقل.
• تدليك جذور الشعر بحليب جوز الهند، حيث يحتوي على أهم المغذيات التي تُفيد الشعر، وتمنحه القوة واللمعان، وتمنع تساقطه.
• وضع هلام الصبار على فروة الرأس بشكلٍ مباشر، وغسل الشعر بعد ثلاث ساعات، حيث يمنح جذور الشعر الترطيب العميق، ويمنع تساقطه الناتج عن الجفاف.
• تدليك فروة الرأس بشكلٍ يومي بأحد زيوت الشعر الفاترة، وذلك لتنشيط الدورة الدمويّة في الرأس، وتحسين تغذية الشّعر، وتقوية جذوره ومنع تساقطه، ومن أفضل الزيوت المستخدمة لهذا الغرض، زيت الزّيتون، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الخردل، وزيت الجوجوبا.
• استخدام عشبة النيم، التي تحتوي على خصائص مضادّة للفيروسات والبكتيريا والفطريّات، وهي مفيدة جداً لعلاج تساقط الشعر وضعفه، حيث يُغسل الشعر بمنقوع عشبة النيم مرة واحدة في الأسبوع.
• وضع مزيج من عنب الثعلب الهندي "الأملج" وزيت جوز الهند على فروة الرأس، وتدليكها جيّداً بالمزيج لمدة ربع ساعة، ثم غسل الشعر بالماء الفاتر.
• تدليك فروة الرأس بعصير البصل، أو مزج عصير البصل مع عسل النحل الطبيعيّ ووضعه على الشعر كقناع لمدة ربع ساعة، وتكرّر العمليّة ثلاث مرات في الأسبوع.
• غسل الشعر بمنقوع زهور الكركديه، حيث تمنع تساقط الشعر، وتؤخّر ظهور الشيب، وتمنح الشعر اللمعان والحيويّة.
• مزج بيضة مع زيت الزيتون، وتدليك الشعر من جذوره حتى أطرافه بالمزيج، وترك الشعر لمدة ساعة، ثم غسله، وتكرر العمليّة مرة في الأسبوع.
• وضع مزيج من بذور البازلاء المطحونة والمعجونة بالماء على فروة الرأس، حيث توقف البازلاء تساقط الشعر بطريقةٍ فعالة.
• وضع الحناء الممزوج مع اللبن الرائب على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم غسله بالماء الفاتر، حيث يُستخدم الحناء على نطاقٍ واسعٍ لتقوية الشعر ومنع تساقطه.