نوع البشرة
يعدّ معرفة نوع البشرة من الخطوات الهامة من أجل معرفة كيفية العناية بها والحفاظ عليها، حيث لا تستطيع السيدة معرفة أيّ نوع من أنواع المنتجات الخاصّة بالعناية بالبشرة هي الأفضل لبشرتها إلا عن طريق تحديد نوع البشرة، وعلى الرغم من كون نوع البشرة هو بشكل أساسي متوارث من الجينات، فإنّ عملية الحفاظ على صحّتها، وجمالها، وحيويتها يعتمد على العادات الغذائية اليوميّة وطرق العناية بالبشرة، وسنتعرّف من خلال هذا المقال على طريقة معرفة نوع البشرة من أنواع البشرة الخمسة وطريقة العناية بها.
طريقة لمعرفة نوع البشرة
يعتبر اختبار المناديل الورقية من أكثر أنواع الاختبارات شيوعاً لمعرفة نوع البشرة، ولعمل هذا الاختبار يجب وضع منديل ورقي على البشرة، مباشرةً عند الاستيقاظ من النوم دون غسل الوجه، وبناءً على نتيجة المنديل يتم معرفة نوع البشرة، فإنّ ظهر المنديل عند إزالته عن البشرة خالياً من الزيوت، فهذا يعني أنّ البشرة هي من النوع العادي أو النوع الجافّ أو النوع الحسّاس، أمّا إذا كانت البشرة من النوع الدهني، فسيمتصّ المنديل الزيوت الزائدة في أماكن متفرقة من البشرة، مثل الخدود، والجبهة، وأرنبة الأنف، ومن الذقن أيضاً، وبالتالي سيظهر المنديل وكأن عليه زيتاً، وفي حال ظهرت بقع الزيت على منطقة الأنف والجبهة فقط، فهذا يعني أنّ البشرة هي من نوع البشرة المختلطة.
أنواع البشرة وطرق الحفاظ عليها
البشرة العادية
تتميّز البشرة العادية عن البشرة الجافة بمظهرها الخارجي، فالبشرة العادية تتميّز بمرونتها وليونتها بالإضافة إلى نضارتها، وهي من أفضل أنواع البشرة حيث لا تحتاج إلى أي عناية خاصة، وغالباً ما تبدو نظيفة وحيوية، وعادةً لا يواجه أصحاب البشرة العادية أي مشكلات جلدية مثل الإصابة بالحبوب، أو البثور، أو الجفاف، وتشقّق البشرة، وللعناية بالبشرة العادية يفضّل اتباع الإرشادات الآتية:
- استعمال غسول مناسب لتنظيف البشرة صباحاً ومساءً.
- الحفاظ على ترطيب البشرة باستعمال كريم ترطيب خفيف.
- تدليك البشرة مرة في الأسبوع قبل الذهاب للنوم، بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة، بعد وضع كريم ترطيب، حتى تمتص البشرة الكريم تماماً.
البشرة الجافة
قد يختلط الأمر لدى بعض الأشخاص من ذوي البشرة العاديّة والبشرة الجافة؛ لأنّ المنديل عند أصحاب البشرة الجافة سيكون خالياً من الزيوت أيضاً، إلا أنّ البشرة الجافة تتميّز عن البشرة العادية بملمسها الجاف الذي يميل إلى الخشونة، ومظهرها الشاحب وغير الحيوي، وخصوصاً خلال فصل الصيف بحيث تظهر وكأنها يوجد عليها قشور، أمّا في فصل الصيف فتكون معرضة للحساسية والاحمرار كثيراً، بالإضافة إلى أنّ البشرة الجافّة تتميّز بكونها رقيقة ومسامها صغيرة جداً، والبشرة الجافّة من أنواع البشرة التي تظهر عليها التجاعيد بشكل مبكّر، بسبب قلّة الإفرازات اللازمة من الغدد الدهنية، ويكمن السرّ في العناية بالبشرة الجافّة، والوقاية من ظهور التجاعيد باتباع الخطوات الآتية:
- استعمال غسول مخصّص للبشرة الجافّة، ويفضّل أن يتكوّن من مواد عشبية، كما من الممكن استعمال شامبو الأطفال كغسول للبشرة الجافة، نظراً لخلوه من المواد الكيماوية التي تعتبر قاسية عليها.
- وضع كريم ترطيب في النهار وآخر في الليل، ومن الممكن أيضاً استعمال زيت جوز الهند كبديل للكريم الليلي؛ لأنّه خفيف على البشرة بالإضافة إلى أنّه يغذّي البشرة الجافة.
- تطبيق ماسكات الترطيب الخاصّة بالبشرة الجافّة، ويفضّل استعمال تلك المصنوعة من مكوّنات طبيعيّة، ومن أفضل أنواع هذه الماسكات المرطبة، ماسك العسل والأفوكادو الذي يتمّ هرسه، وماسك المايونيز.
- استعمال كريم خاصّ بالعينين لتغذية محيطهما.
- الابتعاد عن استخدام وضع العطور أو الموادّ الكحولية على البشرة الجافّة لأنّها تتحسّس بسرعة كبيرة.
البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية عناية خاصّة جداً، بسبب مظهر اللمعان الدائم المميّز لها، ولظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء بشكل متكرر، بالإضافة إلى أن مسامها رقيقة وواسعة، وعلى الرغم من ذلك تتميّز البشرة الدهنية بشبابها الذي يدوم طويلاً، كما تؤخّر الدهون التي تفرزها الغدد من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم والعينين، وللعناية بالبشرة الدهنية يجب اتباع التعليمات الآتية:
- غسل البشرة بالماء والصابون الخاص بالبشرة الدهنية من ثلاث إلى خمس مرات يومياً، ليتم فتح المسام والقضاء على الرؤوس السوداء والتخلص من الدهون الزائدة.
- يفضل استعمال المنظفات التي تحتوي على مكوّنات طبيعية.
- مسح الوجه بقطنة مغموسة بماء الورد أو منقوع البابونج، يومياً قبل الذهاب إلى النوم.
- استخدام الأقنعة الطبيعية للتخلص من لمعان الوجه، مثل قناع الزبادي أو قناع العسل الأبيض.
- تجنّب استعمال كريمات الترطيب؛ لأنّها ستؤدي إلى زيادة الدهون المتراكمة على البشرة.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المقليّة، أو تلك المشبعة بالدهون والغنية السكريات والكربوهيدرات مثل الشوكولاتة؛ لأنها تزيد من حدة ظهور البثور وحبّ الشباب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، يحتوي على الألياف، والخضار، والفواكه.
- تجنب مسببات الإرهاق الزائد وتجنّب التعرض للضغوطات النفسية.
البشرة المختلطة أو البشرة المركبة
تعتبر هذه البشرة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً لدى الإناث، حيث تكون البشرة خليطاً من البشرة الجافة والبشرة الدهنية، فتكون البشرة جافة في منطقة الخدود ومحيط العينين، بينما تكون دهنية في منطقة الأنف، والذقن، والجبهة، وتتميّز البشرة المركبة بمسام متوسّعة بشكل مبالغ فيه، مع انتشار الرؤوس السوداء ولمعان الوجه، وللعناية بالبشرة المختلطة يجب القيام يما يأتي:
- استعمال غسول خفيف على البشرة لتنظيفها، دون أن يؤدّي ذلك إلى جفافها، مع ضرورة عدم الإكثار من استعماله، فيستعمل بحد أقصى مرتين يومياً.
- وضع كريم ترطيب خاص في المناطق الجافة من البشرة.
- استعمال كريم خاص لتغذية محيط العين.
البشرة الحساسة
يعد هذا النوع من أنواع البشرة من أكثر الأنواع حاجةً إلى العناية الخاصة والاهتمام المستمر، ومن الممكن معرفة البشرة الحساسة من المظهر الخارجي الذي يميزها، فهي تميل إلى الجفاف وتكون مشدودة في أغلب الأوقات، وتتعرض للإصابة بالالتهابات سريعاً، ويميل لون البشرة إلى اللون الأحمر، كما تظهر أحياناً بعض الحبوب والبثور على البشرة الحسّاسة، ويمكن العناية بها من خلال اتباع التعليمات الآتية:
- استعمال غسول خاص بالبشرة الحساسة، ويجب أن يكون لطيف جداً، كما ينصح باستعمال صابون الأطفال.
- وضع كريم ترطيب تكون تركيبة خفيفة، أو يمكن استعمال لوشن مرطّب مخصّص للأطفال.
- يفضّل تجنب استعمال مقشرات البشرة، والاكتفاء باستخدامها مرّة واحدة في الأسبوع، كما يفضّل استعمال المقشرات الطبيعيّة، مثل مقشر السكر وزيت جوز الهند.
