الشفاه
الشفاه من أجزاء الوجه الرئيسيّة، ويُعتبر جمالها مُكمّلاً لجمال الوجه، خصوصاً النساء. تُعاني الشفاه أحياناً من بعض المشاكل مثل: التشقق، والتقشر، والجفاف، واللون الباهت، علماً أن اللون الأجمل للشفاه هو اللون الوردي، الذي يمنح الوجه جاذبيةً كبيرةً، وكباقي أجزاء الجسم فإنَّ الشفاه تعكس الحالة العامّة لصحة الجسم، مثل: قوة الدم، وجفاف الجسم، ونقص بعض العناصر والفيتامينات.
طريقة جعل الشفاه وردية
- شُرب لترين ونصف من المياه يومياً؛ إذ تُعتبر المياه المكوّن الرئيسي لجسم الإنسان، والتي تمنح أنسجته جميعها المرونة والترطيب العميق، بما فيها الشفاه، وتُعزّز المياه صحة الشفاه وتحميها من التشقق، وتمنحها اللون الوردي الجذاب.
- تناول كميات كافية من فيتامين ج؛ إذ يعتبر من أساسيات المنظر الجذاب واللون الوردي للشفاه، كما أنّه يحميها من التشقق والتقشر، ويساهم في منحها اللون الوردي؛ ولذلك يجب الإكثار من العصائر الطبيعيّة الغنية بفيتامين ج، خصوصاً البرتقال، والكيوي، والفراولة، والخيار، والبطيخ، والتفاح، والليمون.
- استخدام مُرطّب شفاهٍ يحتوي على الزّيوت الطبيعية مثل: زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون، أو زبدة الشيا، والحرص على استخدام الزيوت التي تحتوي على فيتامين هـ؛ إذ إنّ مرطب الشفاه يساعد للحصول على لون شفاهٍ ورديّ، وبالإمكان جلب هذه المستحضرات على شكل بلسمٍ للشفاه من الصيدلية.
- مسح الشفاه يومياً قبل النوم بقطعة قطن مُبللةٍ بماءِ الورد، وتجنّب النوم وآثار أحمر الشفاه موجودة.
- الصبار؛ حيث توضع خُلاصة الصبار على الشفاه مباشرةً؛ فالصبار يُغذّيها ويرطّبها ويجعل لونها ورديّاً.
- تناول الطعام الحار؛ فيعتبر الطعام الحار ذو مفعولٍ سحريٍ لِجعلِ الشفاه باللون الوردي، وذلك لاحتوائِهِ على مادة الكابسكين، التي تُنشط الخلايا، وتحفز الدّورة الدموية، وتعزز تدفقها في الشفاه.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي والقهوة؛ لأنها تُساهم في اسمرار لون الشفاه.
- التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك؛ لتجنب الإصابة بفقر الدم؛ حيث يعتبر فقر الدم سبباً رئيسياً لشحوبِ لون الشفاه.
- الإقلاع عن التدخين والشيشة بشكلٍ تام؛ وذلك لاحتوائهما على كميات كبيرة من النيكوتين والقطران، مما يُسببُ تلوّن الشفاه باللون الداكن.
- تجنّب لعق الشفاه وعضها؛ حتى لا يُسبّب هذا تَقشرها وجفافها.
- استخدام واقي الشمس الخاص بالشفاه؛ وذلك لحمايتها من أشعة الشمس الحارقة، التي تزيل تورّدها الطبيعي؛ حيث يعتقد البعض أنّ أشعة الشمس تؤثّر فقط على بشرة الوجه، لكنها في الواقع تؤثر على لون ومنظر الشفاه، لذلك يجب وضع طبقة رقيقة جداً من واقي الشمس على الشفاه لمنع تأثير أشعة الشمس عليها.
