بذرة الكتان

تستخرج بذور الكتان من نبات الكتان، وهذه البذور صالحة للأكل، ويُستخرج منها زيت بذور الكتان أو الزيت الحار الذي يُعد من أهم الزيوت النباتية الصحية ، وتحتوي هذه البذور على نسبةٍ عالية من أحماض الأوميجا3، وأوميجا9، وأوميا6، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكلٍ عام وللشعر بشكلٍ خاص، حيث يُصنع منها جل طبيعي للشعر، وسنذكر في مقالنا أهمية هذه البذور وفائدتها للشعر وطريقة استخدامها.

فوائد بذور الكتان للشعر

• تزيد نمو الشعيرات الدموية؛ لاحتوائها على نسبةٍ عالية من فيتامين هـ.
• تمد جذور الشعر وفروة الرأس بالغذاء اللازم.
• تساهم في إطالته وتسريع نموه.
• تمنع تلف نهاياته وتمنعه من التقصف، وذلك لقدرتها على توفير الرطوبة اللازمة له.
• تزيد مرونته؛ لاحتوائها على كمية كبيرة من أحماض الأوميجا3 الدهنية.
• تمنع ظهور الشعر الأبيض في وقتٍ مبكر من العمر؛ لاحتوائها على فيتامين هـ.
• تحد من تكون قشرة الرأس وتقي من مشكلة التساقط إذا تم استخدامها بشكلٍ منتظم، حيث تساعد الألياف التي تحتويها على تحسين عملية الهضم الأمر الذي يقي من الإصابة بالأمراض الهضمية التي تعد المسبب الرئيسي لتساقط الشعر.

طريقة استخدم بذور الكتان للشعر

هناك العديد من الطرق المستخدمة لإدخال بذور الكتان ضمن الغذاء اليومي، وذلك لإمداد الشعر بالعناصر الغذائية المفيدة لصحته ومنها:

• إضافة مطحون بذور الكتان إلى الأطعمة مثل: الجبن ولبن الزبادي.
• إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة المتنوعة.
• عمل عصائر طبيعية وإضافة كمية قليلة من مطحون البذور إليها.

صنع جل طبيعي للشعر من بذور الكتان

يُصنع جل طبيعي من بذور الكتان لتصفيف الشعر وتثبيته والاستغناء عن المنتجات الصناعية التي تسبب له الكثير من الأضرار، كما يساعد هذا الجل على ترطيب الشعر المتموج والمجعد ويمنحه البريق واللمعان، حيث تُضاف كمية مناسبة من بذور الكتان إلى مقدارٍ من الماء، ثمّ يوضع على نارٍ عالية مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ويمكن إضافة القليل من الملح الإنجليزي إلى المزيج وذلك حسب الرغبة، يُحرك المزيج بلطف وبشكلٍ مستمر حتى يغلي ويصبح قوامه رغوياً، ثم تخفف درجة حرارة النار لتصبح متوسطة، وعند اختلاط بذور الكتان بالجل بدلاً من وجودها في قعر القدر يتم إطفاء النار، بعد ذلك يُصفى المزيج باستخدام مصفاة صغيرة الثقوب، ويُضاف إليه بعض المواد الطبيعية الحافظة، مثل: الزبدة أو الزيوت أو جل الصبار، ثم يُخفق باستخدام الخفاقة الكهربائية لتفتيت الكتل إن وجدت، ويُسكب المزيج بعد ذلك في وعاء محكم الإغلاق ويُحفظ في البراد لحين الاستخدام.

طرقة استعمال جل بذور الكتان للشعر

• توضع كمية جيدة من جل بذور الكتان على الشعر، للحصول على نتيجة فعّالة.
• يُفرد الجل على الشعر جيداً.
• يُترك الشعر إلى أن يصبح جافاً دون لمسه أو استخدام أي شيء لتصفيفه.