التجاعيد
هي عبارة عن خطوطٍ بارزةٍ تظهر في أماكنَ مختلفةٍ من الجسم، مثل: اليدين، والوجه، والرقبة، وغيرها، وعادة ما تظهر التجاعيد بسبب التقدم في العمر، أوالتعرض إلى مؤثرات أخرى، كالتعرّض إلى أشعة الشمس، ويعتبر التخلص من هذه المشكلة أمراً صعباً ولكنه ليس مستحيلاً، فهناك مجموعة من الطرق التي نستطيع من خلالها تأخير ظهور التجاعيد، وفي مقالنا هذا سوف نبين أهمّ الطرق والوصفات الطبيعية لتأخيرها.
طرق لتأخير ظهور التجاعيد
- ترطيب البشرة: عن طريق شرب كمياتٍ كبيرةٍ من المياه، بما يعادل ثمانية أكواب في اليوم الواحد، حيث يؤدّي ذلك إلى الحفاظ على نعومة البشرة، وإزالة السموم التي تسرّع ظهور التجاعيد.
- تناول الدهون الصحيّة: هناك الكثير من أنواع الدهون التيينصح الأطباء بتناولها، مثل الأوميجا 3، والذي يتواجد في الأسماك البحريّة بأنواعها المختلفة، والمكسرات، والتي تحافظ على حيويّة البشرة، ومرونتها.
- الابتعاد عن أشعة الشمس: حيث تعتبر أشعة الشمس من العوامل الأساسيّة التي تسبب ظهور التجاعيد، خاصّة في منطقة الوجه، لذلك يجب الحرص على استخدام كريمٍ واقٍ قبل الخروج من المنزل.
- استخدام منتجات للعناية بالبشرة، والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والرتينول، والتي تتناسب مع نوعها.
- استعمال التقشير الكيميائيّ للبشرة، وذلك من خلال استخدام حمض السالسليك، والذي يجدّد نمو الخلايا.
خلطات طبيعية للتأخير ظهور التجاعيد
تعتبر الخلطات الطبيعيّة من الطرق الآمنة التي يمكن استخدامها للتخلّص من ظهور التجاعيد، إذ لا يوجد أيّ آثارٍ جانبيةٍ لها، ومن هذه الخلطات:
- حليب جوز الهند: نقطع حبة من جوز الهند، ونعصرها جيداً، ثمّ نصفيها، وندهن الحليب على البشرة، ونتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء.
- الأفوكادو: نهرس حبة من الأفوكادو، وندهنها على البشرة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء، فهي تحتوي على زيتوتٍ صحيةٍ مفيدةٍ للبشرة.
- الليمون: ندهن البشرة بعصير الليمون الحامض، حيث يتخلّص من البقع الداكنة.
- شرائح البطاطا: نفرك البشرة باستخدام شرائح البطاطا، فهي تزيل الرؤوس السوداء التي تؤدّي إلى التقدم في العمر، بالإضافة إلى أنّها تتخلّص من البقع الداكنة، والندبات.
- بياض البيض: نخفق بياض بيضة، ونضيف إليه عصير نصف ليمونةٍ، وندهن الخليط على البشرة، ونتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ نغسله بالماء البارد، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق المناسبة للبشرة الدهنية.
- العسل: ندهن البشرة بالعسل، ونتركه طوال الليل، حيث يتخلّص من أثر الإرهاق حول العينين، ويقلّل من التجاعيد.
- زيت الخروع : ندلك المنطقة حول العينين به لتقليل التجاعيد.
