حروق الشمس
تتعرّض البشرة للحروق نتيجةً التعرّض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة دون استخدام كريم حماية من الأشعة، ممّا يؤدي إلى تهيجها واسمرارها وتلف الخلايا، وتتم معالجة هذه الحروق عادةً باستخدام كريمات الترطيب المتوفرة في الصيدليات، أو من خلال الوصفات الطبيعيّة التي تهدئ البشرة وتلطفها وتخفف الإحساس بالحرقة وتمنع التقشير الناتج عن الحروق وتزيل الاحمرار.
طرق التخلّص من حروق الشمس للوجه
- منقوع البابونج: نقع أعشاب البابونج الجافة في الماء المغلي لمدّة عشر دقائق على الأقل، ومسح البشرة بالمنقوع البارد باستخدام القطن الطبي.
- البابايا: من خلال هرس نصف حبة من البابايا وتطبيق المزيج على البشرة لمدّة ثلث ساعة تقريباً قبل غسله.
- الزبادي والليمون:مزج ملعقة من الحمص المطحون من ملعقتان من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، وتطبيق المزيج على البشرة لمدّة ثلث ساعة قبل غسله بالماء الفاتر، ويمكن استخدام الماسك بمعدّل ثلاث مرات خلال اليوم.
- الطماطم والليمون: مزج كمية من عصير الطماطم مع كمية قليلة من عصير الليمون، وتطبيق المزيج على البشرة باستخدام القطن الطبيّ لمدّة خمسة عشر دقيقة.
- الطماطم مع الزبدة: مزج خمس ملاعق من الزبدة مع كمية من عصير الطماطم بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه باستخدام القطن الطبي لمدّة عشر دقائق تقريباً قبل غسله بالماء.
- خليط زيت جوز الهند وزيت اللوز: مزج خمس ملاعق من زيت جوز الهند مع أربع ملاعق من زيت خشب الصندل وملعقتين من زيت اللوز بشكل متجانس، وتدليك البشرة بالمزيج.
- هلام الصبار: تطبيق هلام الصبار الطبيعي بشكل مباشر على البشرة لتهدئة الحروق، وتكرر العملية من مرة الى مرتين يومياً حتى يخفّ الحرق.
- ماسك النعناع: فرم بعض من أوراق النعناع بشكل ناعم، ومزجها مع الماء للحصول على عجينة خفيفة، وتطبيق العجينة على البشرة بشكل يومي.
- الزبادي وعصير البرتقال: مزج كمية من الزبادي مع عصير البرتقال بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على البشرة لمدّة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
- شرائح الخيار أو شرائح البطاطس تقطيعهم إلى شرائح رفيعة وتدليك البشرة بالشرائح لمدّة ثلث ساعة تقريباً.
- العسل: مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب المجفف وعصير الليمون ونصف ملعقة من زيت اللوز الحلو بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه وتركه حتّى يجف قبل غسله بالماء الدافئ.
نصائح للوقاية من حروق الشمس
- استخدام كريم الوقايه من الشمس قبل الخروج من المنزل وتجديده خلال اليوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس خاصة في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً.
- ارتداء الملابس التي تغطي جسدك بشكل كامل، وتجنب من لبس الألوان الغامقة لامتصاصها الحرارة.
- ارتداء القبعة والنظارات الشمسيّة قبل الخروج من المنزل.
