حبوب الظهر
تعتبر حبوب الشباب من أبرز المشاكل المزعجة التي تتعرّض لها البشرة، فهي غالباً ما تسبّب ألماً، واحمراراً، كما تترك آثاراً وبقعاً داكنةً بعد جفافها في بعض الأحيان، ولا يقتصر ظهورها على بشرة الوجه فقط، بل تظهر في أماكن أخرى في الجسم، مثل: الكتفين، والذراعين، والظهر، وعادةً ما تكون صغيرة الحجم، وذات لون أحمر، وفي هذا المقال سنذكر الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها في منطقة الظهر، بالإضافة إلى طرق علاجها في المنزل.
أسباب ظهور حبوب الظهر
- الوصول إلى مرحلة البلوغ: ففي هذه المرحلة تزيد الإفرازات الناتجة عن الغدد الدهنية في الجسم، والتي تتحوّل إلى حبوبٍ أو بثور على الوجه، أو الظهر، أو الصدر.
- التعرّق الزائد: حيث ينتج عن بذل مجهودٍ كبيرٍ مثل التمارين الرياضية، فتراكم العرق في أماكنه يؤدّي إلى تجمع الغبار في مسامات الجلد، وبالتالي ظهور الحبوب.
- ارتداء الملابس الضيقة: فهي تغلق المسامات، ممّا يؤدي إلى تراكم الدهون التي تُفرز من قبل الغدد الدهنية في انتفاخاتٍ صغيرةٍ تحت الجلد، وتتحوّل لاحقاً إلى حبوبٍ متقيحةٍ، وكذلك ارتداء الملابس غير القطنية التي تمنع امتصاص الدهون بصورةٍ صحيحةٍ، ممّا يتسبّب في تحسّس الجسم والحكة، وظهور الحبوب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهونٍ بشكلٍ مفرطٍ: حيث تزيد هذه الأطعمة مستوى الدهون الموجودة في الجسم، فيطردها الجسم عن طريق مسامات الظهر على شكل حبوب.
- التعب، والقلق النفسيّ، والتوتر المستمر: فهذه الحالات يصاحبها ظهورٌ للحبوب في مناطق مختلفةٍ من الجسم، من بينها حبوب الظهر.
- الالتهابات الفطريّة والبكتيريّة في بصيلات شعر الظهر: فتتسبّب في ظهور الحبوب، وفي بعض الأحيان يكون نزع شعر الظهر هو السبب.
- تعرّض الظهر لأشعة الشمس الضارة: فهذا يحفّز إفراز الدهون، وبالتالي تراكم العرق عليه.
طرق علاج حبوب الظهر
- ملح البحر: إذ إنّ الماسكات التي تحتوي على نسبةٍ من الملح تقتل البكتيريا بشكلٍ فعّالٍ، ممّا يجعلها حلاً ناجحاً للتخلّص من الحبوب بمختلف المناطق.
- الشوفان: يعتبر الشوفان من المواد التي تحارب أعراض الشيخوخة، كما أنّه يمتصّ نسبةً عاليةً من الدهون التي تنتج على سطح الجلد، ممّا يساعد على تقشيره، وتخليصه من الأوساخ، وفتح مساماته بشكلٍ جيدٍ.
- العسل: هو من المواد المضادة للالتهابات والبكتيريا، كما أنّه مضادٌ طبيعيٌّ للجراثيم التي تتسبب في ظهور الحبوب على الظهر.
- خلّ التفاح: يلعب دوراً مهماً في موازنة ومعادلة حموضة الجلد، ممّا يقلّل مشكلة ظهور الحبوب، وربما يقضي عليها من جذورها.
- زيت شجرة الشاي: حيث إنّ له خصائص مضادةٍ للبكتيريا والميكروبات، كما أنّه يقضي على البكتيريا المسببة لتلك الحبوب، وبالتالي يحدّ من انتشارها على الظهر.
- أوراق النعناع: يعمل تدليك الأماكن المصابة بالحبوب بأوراق النعناع على التخفيف من حدّتها، إذ تحتوي هذه الأوراق على المينثول الذي يعتبر مسكناً طبيعياً، ومخفّفاً للآلام والتورم، كما أنّه يقلّل الحكة التي تنتج عنها.
