الكركم
يعتبر الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة النباتات الزنجبيلية، وعرفه الإنسان منذ القديم حيث كان يتم استخدامه في العديد من المجالات المختلفة؛ لأنّه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة والمفيدة مثل فيتامين E، ومواد مضادة للأكسدة، فهو يتميز بلونه الأصفر الناتج عن مادة الكوركومين، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائده للبشرة، مغ ذكر بعض الماسكات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة المختلفة.
فوائد الكركم للبشرة
- يزيل البثور والحبوب التي تظهر على البشرة خاصة حب الشباب خلال فترة زمنية محدودة.
- يفتّح لون البشرة الداكنة.
- يخلصها من مشكلة الرؤوس السوداء والتي تظهر على منطقتي الأنف والعينين.
- يرطب البشرة، ويؤخر ظهور علامات التقدم في العمر والتي تشمل الخطوط الرفيعة، والبقع الداكنة، أو التجاعيد حول الفم وحول العينين والجبين.
- يساعد على تبييض البشرة، وجعلها أكثر إشراقاً وحيوية.
- ينقي البشرة من العيوب المزعجة التي تشوّه مظهرها، كما أنّه يزيل السموم والبكتيريا والأوساخ العالقة عليها.
ماسكات الكركم لعلاج مشاكل البشرة
مسحوق الكركم والعسل لتفتيح البشرة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم الممزوج بكمية قليلة من الماء.
طريقة التحضير:
- وضع الكريكم في وعاء واسع.
- إضافة العسل، وخلطهما جيداً لمدة دقيقة.
- تطبيق الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك الجيد لمدة خمس دقائق باستخدام أطراف اليدين.
- تركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يجف تماماً.
- غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة مضمونة خلال أيام قليلة.
الكركم وطحين الحمص للتخلص من الحبوب
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من مسحوق الكريم.
- ملعقتان صغيرتان من بودرة الفول أو طحين الحمص.
طريقة التحضير:
- عجن المكوّنات باستخدام اليدين، لتكوين عجينة متماسكة وصلبة يسهل تطبيقها.
- تطبيق العجينة الناتجة على البشرة، مع الفرك بلطف وخفة.
- تركها لمدة لا تزيد عن نصف ساعة حتى يجف تماماً.
- غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون، مع تكرار هذا العلاج مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة إيجابية.
الكركم وخشب الصندل لنضارة البشرة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
- ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- ست ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- وضع الكركم والعسل في وعاء كبير وخلطهما جيداً.
- إضافة مسحوق خشب الصندل، والخلط المستمر لمدة دقيقتين تقريباً.
- وضع الخليط على البشرة، مع التدليك لمدة خمس دقائق باستخدام الأصابع، وتركه لمدة لا تقل ربع ساعة.
- غسل البشرة بالماء الفاتر.
