القرفة
تعتبر القرفة أو كما في الإنجليزية (Cinnamon) من أهم النباتات الشجرية الخضراء التي يتمّ الحصول عليها من أشجار استوائية كثيفة، وتنتشر زراعتها في العديد من المناطق حول العالم بما في ذلك المناطق الآسيوية، وخاصة الواقعة في الجزء الجنوبي الشرقي من قارة آسيا، بما في ذلك سريلانكا والهند الغربية، وأمريكا الجنوبية أو البرازيل حالياً، حيث تتميز بقيمتها الغذائية العالية جداً، مما يجعلها متعددة الاستخدامات بما في ذلك في كلّ من المجال الطبي، والغذائي، والتجميلي، حيث تلعب دوراً بارزاً في علاج مشكلات البشرة المختلفة، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، والمعادن، وغيرها من المركبات المهمة.
فوائد القرفة للبشرة
- تعد القرفة من أهم المستحضرات الطبيعية الكفيلة بالتخلص من العلامات والتصبغات الداكنة التي تصيب الجلد بفعل عوامل عدة، وعلى رأسها التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- تساهم في التخلص من الحبوب والبثور، وخاصة حب الشباب، وتُعيد إلى البشرة نضارتها وصفائها عند مزج مسحوقها بكمية مناسبة من عصير الليمون.
- تقضي على مشكلة الرؤوس السوداء فوق مناطق عديدة، وخاصة الأنف بمزجها مع العسل.
- تساهم في التخلص من علامات الشيخوخة، وخاصة التجاعيد منها؛ كونها تزيد إلى حد كبير من معدّل إنتاج بروتين الكولاجين الذي يضمن تجددها ويحافظ على شبابها وحيويتها عن طريق مزج ملعقتين من زيت الزيتون، مع ملعقتين من زيت القرفة، ووضع المزيج فوق البشرة لمدة كافية ثمّ غسلها جيداً.
- تهدئ البشرة، وتقضي على الشعور بالحكة وعلى تهيج الجلد، وتعالج الأمراض الجلدية المختلفة وعلى رأسها الإكزيما، وتخفف حدة الحساسية، خاصة عند مزج ملعقة صغيرة الحجم من مسحوقها مع قليل من العسل، وتطبيق المزيج فوق البشرة لفترة مناسبة.
- تساهم في شفاء جروح البشرة وتخفف الالتهابات.
- تستخدم كأحد أبرز وأهم المقشرات الطبيعيّة للبشرة، كونها تساهم في التخلص من الخلايا الميتة للجلد، وتضمن الحصول على بشرة صافية وناعمة عند مزج مسحوقها مع كمية مناسبة من العسل، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، مع إضافة الملح إليها.
فوائد القرفة العامة
لا تقتصر فوائد القرفة على تغذية البشرة وعلاج مشكلاتها المختلفة، بل تتمثّل فيما يأتي:
- تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، وتقضي على الشعور بالغثيان، كما تساهم في التخلص من الانتفاخات في المعدة.
- تفتح الشهية.
- تحسن كفاءة الدورة الدموية في الجسم، وتقاوم الإرهاق.
- تقوي المناعة، وخاصة ضد العدوات الجرثومية.
أضرار القرفة
- تؤثر بشكل سلبي في صحة الكبد.
- تؤدي إلى انتفاخ الطحال.
- تتسبب في الإجهاض، لذلك يجب تجنب استخدامها من قبل الحوامل، كما يوصى بتجنب تناولها بالتزامن مع تناول العقاقير الخاصة بتميع الدم.
