تساقط الشعر

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من النساء والرجال على حد سواء، وليتم علاج المشكلة بشكل جذري لابد أولاً من التعرف على الأسباب الكامنة خلف تساقط الشعر، وتطبيق أحد الوصفات والخلطات المنزلية التي تتناسب معكم مع هذا المقال.

الأسباب

• سوء التغذية.
• الضغوط النفسية.
• تناول الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات.
• التوتر والخوف.
• الجينات الوراثية.
• نقص بعض الهرمونات والفيتامينات والأحماض كفيتامين B6 وحمض الفوليك.
• مستحضرات العناية بالشعر والغنية بالمواد الكيماوية.
• الإصابة بمرض الأنيما(فقر الدم).
• التدخين.
• كثرة التصفيف وتعريضه للبيئة الخارجية.

أعراض

• تساقط للشعر من أماكن متفرقة من الرأس.
• ظهور حلقات دائرية صلعاء في الرأس.
• ترقّق في أعلى فروة الرأس.

علاج تساقط الشعر بطرق منزلية

• استخدام حليب جوز الهند فهو من المغذيات التي تعنى بأنسجة الشعر وتعالجها، ويمكن الحصول عليه إمّا من خلال شرائه أو عصر مبشور جوز الهند للحصول على العصارة البيضاء.
• الصبار إمّا من خلال استخدام الهلام أو العصير، يعمل الصبار على ترطيب فروة الرأس وبتالي علاج تساقط الشعر الناتج عن الجفاف.
• تنشيط الدورة الدموية في الرأس من خلال اللتدليك المستمر لها ويمكن استخدام كل من زيت الزيتون أو جوز الهند أو الخروع لهذا الغرض.
• غسل فروة الرأس بمغلي عشبة النيم والتي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات، إضافة لاحتوائها على خصائص مهدئة ومطهرة لفروة الرأس.
• استخدام كل من الثوم والبصل واللذين يعتبران من أكثر الأطعمة الغنية بعنصر الكبريت والضروري لسلامة فروة الرأس وتخليصها من البكتيريا والفطريات والجراثيم العالقة بها، ويكون هذا عن طريق عصر البصل وتدليك فروة الرأس به، كما يمكن غلي فصوص الثوم بزيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس ثلاث مرّات أسبوعياً.
• استخدام صفار البيض والممزوج بالقليل من زيت الزيتون فهو غنيّ بكلّ من الكبريت، والفوسفور، والزنك واليود ويكون عن طريق تدليك فروة الرأس به.
• نبات الأملج الجاف حيث يغلي بزيت الجوز للحصول على زيته الأسود ويتم تدليك الرأس به.
• مغلي نبات الكركديه والغني بالعناصر المنشطة التي تمنع ظهور الشيب وتعالج فروة الرأس.
• صنع عجينة من حبوب الحلبة واستخدامها كقناع للرأس.
• خلط اللبن الرايب مع نبات الكافور بمقادير متشابهة، وتدليك فروة الرأس بها وتركها لتجفّ قبل غسلها بالماء الدافئ.
• إعداد خليط مسحوق نبات المرمية مع خل التفاح، لما يحتويه من مركبات تجعله قادراً في الحفاظ على توازن الشعر ويقلل من معدل تساقطه.
• زهر العطاس لتعزيز وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الشعر على النموّ ويكون هذا بغسل الشعر مرتين أسبوعياً.