تورم القدمين'

تورم القدمين هو أحد الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس، والتورم هو عبارة عن تراكم للسوائل داخل أنسجة وخلايا القدمين، وهذا التورم ينتج عن مجموعة من الأسباب، ومن الممكن أن يكون دليلاً على الإصابة بمرض خطير، ومن الممكن أن يكون تورم القدمين بسبب وقوف الشخص لمدة طويلة.

أسباب تورم القدمين

• الحمل يسبب في كثير من الأحيان انتفاخ وتورم في القدمين، ولكن على الحامل الانتباه بشكل جيد، فقد يكون التورم دليلاً على إصابتها بتسمم الحمل، وخاصة إذا رافق هذا التورم بعض الأعراض الأخرى مثل الصداع وألم البطن، الغثيان والتقيؤ وصعوبة في التبول.
• تعرض القدم لبعض الإصابات مثل تمزق الأرطبة التي تحيط وتمسك بالكاحل، فمثل هذه الإصابات تؤدي إلى انتفاخ في القدم، والتخلص من هذا الانتفاخ يكون بتجنب المشي على القدم، وكذلك لف القدم أو عمل كمادات ماء باردة.
• القصور الوريدي، وهو عبارة عن فقدان الصمامات تمرير الدم نحو القلب، وبالتالي يتراكم الدم والسوائل في الجزء السفلي من الساقين، وغالباً ما يؤدي قصور الوريد إلى تغيرات في لون الجلد، وظهور التقرحات على الجلد أيضاً.
• زيادة حجم الأوعية الليمفاوية، كما أن إصابة الغدد الليمفاوية بالمشاكل الصحية، تؤدي إلى حدوث انتفاخات في القدمين.
• إصابة الفرد بالأمراض الأعصاب، وخاصة الأعصاب الموجودة في القدمين، وهذه الأمراض تصيب بشكل كبير الأشخاص المصابين بداء السكري.
• الإصابة بالجلطات الدموية، والجلطات تكون بنوعين إما جلطات بالأوردة الموجودة تحت الجلد وتسمى بالجلطات السطحية، أو جلطات عميقة، وهذه الجلطات في الغالب تعيق عودة الدم من الساقين إلى القلب.
• تورم القدمين هو أحد أعراض أمراض كل من الكبد والكلى والقلب، فالقلب عندما تضعف عضلته تسبب تورم في القدمين وكذلك عندما يصاب بالفشل ، والكلى عندما يقل عملها بشكل جيد، تتراكم السوائل في القدمين، وخلل عمل الكبد، يؤثر على كمية البروتين المحفزة لإنتاج الألبومين، وبالتالي تتراكم لسوائل في الكاحلين والقدمين.
• الإصابة بالمتلازمة الكلوية، وهذا المرض عبارة عن تعرض فشل قدرة الأوعية الدموية على ترشيح السوائل في الجسم.
• يعّد تورم القدمين أحد الأعراض الجانبية لتعاطي بعض العقاقير الطبية، مثل العقاقير المسكنة للآلام، العقاقير المعالجة للسكري وضغط الدم، وكذلك مضادات الإكتئاب.
• التقدم في السن.
• السمنة المفرطة.
• التعرض للسعات بعض الحشرات مثل النحل.
• الحروق.
• تناول كميات كبيرة من الملح.، والاعتماد على نظام غذائي غير صحي.
• الدوالي.
• الدورة الشهرية عند الفتيات.
• عمل عمليات جراحية في القدم، وأيضاً تعرض مفاصل القدمين للالتهاب.
• إصابة الغدة الدرقية ببعض الأمراض.